水果里哪个含维生素c多一点
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点
维生素c含量较高的水果主要包括以下几种：
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点一、 柑橘类：如柠檬、橙子、柚子、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素c的丰富来源。尤其是柠檬，每100克果汁中可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点二、 猕猴桃：被誉为“维c之王”，100克新鲜猕猴桃含有超过160毫克的维生素c。
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点三、 草莓：虽然体积小，但每100克草莓中大约含有58毫克的维生素c。
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点四、 芒果：100克新鲜芒果含有约36毫克的维生素c。
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点五、 西红柿：虽然不是典型的柑橘类，但西红柿也是维生素c的好来源，每100克新鲜西红柿含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点六、 鲜枣：每100克鲜枣中含有约243毫克的维生素c，是所有水果中含量最高的。
若安好维生素：水果里哪个含维生素c多一点七、 桔梗：也叫金桔，维生素c含量也很高，每100克鲜桔梗约含40-50毫克。
请记住，虽然这些水果富含维生素c，但多样化的饮食才是获取全面营养的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买1送1】实发1瓶VE+1瓶VC-【蜜蜂】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙成长
维生素测评：内服外敷，用了几天效果很好，皮肤好了很多，会继续购买的
维生素买家：北**莲
维生素套餐：50粒x1盒|约1.5个月用量-60粒】达因伊可新维生素ad滴剂一岁以上下鱼肝油正品童婴幼儿
维生素测评：跟医院开的一样的，挺方便的，这下够吃到一岁啦
维生素买家：笨**美
维生素套餐：【家庭装】9盒*24粒（下单多得1盒）-NatureMade天维美美国原装进口液体钙维生素d3碳酸钙片中老年补钙
维生素测评：活动购买的，非常实惠，会回购的
维生素买家：f**c
维生素套餐：维生素C泡腾片甜橙味15片X1-NatureMade天维美美国原装进口液体钙维生素D3中老年补钙110粒*3
维生素测评：泡腾片好喝橙子味果香，气泡很足，泡的很快，挺好喝的，经济实惠非常满意。
维生素买家：珊**珊
维生素套餐：儿童护眼胶囊-汤臣倍健健力多钙维生素d3中老年成人孕妇补钙男女正品
维生素测评：第一颗哄着吃的，口感酸，孩子直撇嘴，估计不会吃第二颗啦。
浏览“水果里哪个含维生素c多一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：布洛芬和维生素c有啥区别
下一篇：明天补充维生素c的好处
