吃维生素c后要避光吗为什么
若安好维生素：吃维生素c后要避光吗为什么
通常来说，服用维生素C后不需要特别避光。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，在体内外都能被迅速代谢和排出，因此一般不会因为光照而失效或产生有害物质。
若安好维生素：吃维生素c后要避光吗为什么第 1 部分
不过，值得注意的是，维生素C产品本身对光、热和空气比较敏感，容易氧化降解。因此，为了保持维生素C产品的稳定性，应该将其存放在阴凉干燥处，并且最好在密封状态下保存。这不仅适用于服药期间，而是从购买到使用整个过程中的注意事项。
若安好维生素：吃维生素c后要避光吗为什么第 2 部分
如果你指的是某种特定的维生素C补充剂或者含有维生素C的产品，建议查看其包装上的说明或咨询医生/药师，以获取更准确的储存和使用指导。
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