缺乏维生素b1的症状
若安好维生素：缺乏维生素b1的症状
缺乏维生素B1（也称为硫胺素）可能会导致一系列健康问题，主要症状包括：
若安好维生素：缺乏维生素b1的症状一、 **脚气病（Beriberi）**：这是最典型的维生素B1缺乏症状之一。根据其表现形式不同，可以分为干性脚气病和湿性脚气病。
- 干性脚气病通常表现为神经系统的症状，如感觉异常、肌肉无力或萎缩。
- 湿性脚气病则主要影响心脏和循环系统，可能导致心力衰竭。
若安好维生素：缺乏维生素b1的症状二、 **韦尼克-科尔萨科夫综合症（Wernicke-Korsakoff Syndrome）**：这是一种严重的神经系统疾病，常见于长期饮酒过量的人群中。它包括韦尼克脑病（表现为眼球运动障碍、步态不稳等）和科尔萨科夫精神病（记忆力减退、虚构等症状）。
若安好维生素：缺乏维生素b1的症状三、 **消化系统问题**：如食欲不振、便秘等。
若安好维生素：缺乏维生素b1的症状四、 **情绪变化**：可能包括烦躁不安、抑郁等情绪波动。
若安好维生素：缺乏维生素b1的症状五、 **体重减轻**：由于食欲下降及代谢率改变等原因引起。
为了预防维生素B1缺乏，建议均衡饮食，包括富含维生素B1的食物，如全谷类、肉类、鱼类、豆类及坚果等。如果怀疑自己或他人存在维生素B1缺乏的情况，请及时就医咨询专业医生，并按照医嘱进行相应的补充治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：曼**1
维生素套餐：血橙维生素B（1瓶）-kwangdong复合维生素矿物质女性男士多维维生素b族叶酸锌维生素c
维生素测评：真不错。我每天都在坚持吃，效果也来越好了真的不上火了，身体状态也好了很多。
维生素买家：w**y
维生素套餐：买5送2低至14.2瓶-lilcritters丽贵小熊软糖维生素C儿童VC咀嚼复合抵抗力VC锌软糖
维生素测评：买过几次了，经常熬夜头发掉得很厉害，同事跟我说是缺维生素B推荐我吃这款维生素B族片，我吃了一段时间效果确实很好不掉头发了，而且脸上和头发上也不出油了，酸酸甜甜味道好吃
维生素买家：q**3
维生素套餐：5mg*84片x5盒-同仁堂儿童维生素b族青少年复合维生素咀嚼片 b1b2b6官方旗舰店
维生素测评：侄女不爱吃饭，把我姐姐愁坏了，在网上看到宝妈们说孩子不爱吃饭，都在推荐这个，就买来给侄女试试，锌片酸酸甜甜的，小朋友也爱吃，看到我侄女现在都变得爱吃饭了！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年
维生素测评：我吃了b族维生素片效果还不错，之前手上总是脱皮，医生建议补充点维生素B族，买了这个吃了还真管用，脱皮现象明显好转了，而且最近的睡眠质量也有提升，最近上火减轻，免疫力也提高了，效果确实挺满意的
维生素买家：l**0
维生素套餐：1瓶100片-无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品
维生素测评：口感还行，不会像吃粉笔一样
浏览“缺乏维生素b1的症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝有没有必要补充维生素ad
下一篇：维生素b吃什么能补充
