长痘痘是不是缺维生素
若安好维生素：长痘痘是不是缺维生素
长痘痘的原因有很多，并不一定是因为缺乏维生素。其他可能的因素包括遗传、荷尔蒙变化、饮食习惯、压力等。当然，营养不均衡可能会对皮肤健康产生影响，但并不是唯一原因。
若安好维生素：长痘痘是不是缺维生素第 1 部分
如果你怀疑自己因为营养不足而长痘痘，可以尝试增加富含抗氧化剂的食物（如蔬菜和水果）、全谷物以及健康脂肪（如鱼和坚果）的摄入量。同时减少高糖、高脂肪食物的摄入。
若安好维生素：长痘痘是不是缺维生素第 2 部分
但是，在自行补充维生素之前，最好咨询医生或营养专家的意见。因为过量摄入某些维生素（例如维生素A）可能会带来副作用。正确的做法是通过均衡饮食获取所需营养，必要时在专业人士指导下适当补充维生素。如果痘痘问题严重或持续不断，请寻求皮肤科医生的帮助。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**d
维生素套餐：【改善发质】买1送1共2瓶-【双11返场】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：吃着吃着发现最近的头发真的两天没洗都很干爽，不像之前，一天不洗就油的很，对头发的改善真的很不错，我会一直回购这个维生素b的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（橙子味）*1盒-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊糖汪汪队儿童维生素VC锌
维生素测评：收到货了特别快，第二天就到了，对不喜欢喝奶的孩子作为钙补充剂使用，含相对吸收率较高的碳酸钙和维D，K2，又是美利坚原装进口品质有保障。苹果味孩子超爱吃！每天吃一粒表示吃的太少了想当零食吃，怕孩子不吃的亲们可以放心购买，价格这次活动很合适，屯了很多留着！非常满意！
维生素买家：k**也
维生素套餐：70mg*100片x1盒-【蜜蜂惊喜社】迪巧儿童钙片钙DK维生素d3青少年4-17岁补钙片正品
维生素测评：看起来还行吧。。。。。。。。。。
维生素买家：我**5
维生素套餐：添佳片60粒*2-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙
维生素测评：老会员了，人到中年要补钙，买了两瓶，
维生素买家：x**n
维生素套餐：0.1g*100片x5盒-【香菇来了】力度伸儿童维C咀嚼片锌维生素C助成长VDVC非钙片36片
维生素测评：OKgoodthankyook
浏览“长痘痘是不是缺维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2可以吃多久
下一篇：b族维生素都管啥的
