多维片是不是多种维生素的一种
若安好维生素：多维片是不是多种维生素的一种
是的，多维片通常是一种复合维生素补充剂，它包含了多种维生素和矿物质。这些维生素和矿物质按照人体日常所需的推荐摄入量进行配比，以帮助补充日常饮食可能无法提供的营养素。常见的多维片中可能含有维生素a、b族（如维生素b1、b2、b6、b12等）、c、d、e以及钙、铁、锌、镁等矿物质。但请注意，虽然多维片可以作为营养补充，还是建议保持均衡饮食，因为食物中的营养更为全面且天然。在使用任何补充剂前，最好咨询医生或专业人士的意见。
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