青少年能吃维生素d
若安好维生素：青少年能吃维生素d
是的，青少年可以服用维生素D。实际上，维生素D对于青少年的成长和发育非常重要，它有助于身体吸收钙质，维持骨骼健康。青少年可能因为日常户外活动减少、饮食习惯等因素导致维生素D摄入不足，因此在医生或营养师的建议下补充维生素D是常见的做法。
若安好维生素：青少年能吃维生素d第 1 部分
但是，请注意，在没有专业医疗建议的情况下，不应随意给青少年补充任何维生素或矿物质。正确的剂量应该根据个人的具体情况来确定，过量摄入维生素D可能会产生副作用。如果您对孩子的维生素D需求有任何疑问，最好咨询医生或其他医疗专业人士。
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