维生素e在哪些食物中有
若安好维生素：维生素e在哪些食物中有
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：维生素e在哪些食物中有一、 植物油：如小麦胚芽油、玉米油、大豆油、橄榄油等。
若安好维生素：维生素e在哪些食物中有二、 坚果和种子：如杏仁、榛子、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：维生素e在哪些食物中有三、 绿叶蔬菜：如菠菜、西兰花、甘蓝等。
若安好维生素：维生素e在哪些食物中有四、 全谷类食品：如燕麦、糙米、全麦面包等。
若安好维生素：维生素e在哪些食物中有五、 鱼类和海鲜：如鳕鱼、虾、牡蛎等。
以上食物均含有丰富的维生素E，建议通过均衡饮食摄取足够的维生素E。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**8
维生素套餐：100片x6盒-每优健萃硒维生素C维生素E胶囊有机补硒成人女性官方正品
维生素测评：谢谢及时发货
维生素买家：哥**美
维生素套餐：伊可新维生素AD50粒0-1岁2盒装-善存褪黑素维生素B690粒成人中老年改善睡眠官方旗舰店正品非安瓶
维生素测评：发货速度快卖家服务好日期挺新鲜价格便宜非常值得大家购买
维生素买家：z**7
维生素套餐：100粒*盒-Nuskin国产如新华茂鱼油维生素E软胶囊180粒带防伪码
维生素测评：产品包装精致美观大气，目前用着非常不错，真实评价，希望可以帮到集美们
维生素买家：t**5
维生素套餐：联系客服改价29.8【本品1盒+扶娃钙锌-买1送1赠】美澳健牌辅酶Q10成人中老年人维生素E软胶囊辅酶q一10
维生素测评：第一次买，买了两盒。现在这种实惠的药品已经很难买到了。用来滴鼻子的，包装里面居然加了一根滴管，真是用心了。
维生素买家：柞**洞
维生素套餐：【瓶周期装】-善存褪黑素维生素b6软胶囊改善睡眠女士中老年官方正品非软糖安瓶
维生素测评：因为掉头发，听朋友说吃这个好用，他坚持知道脱发问题有改善。买来试试，口感一般，但是适时补充些维生素
浏览“维生素e在哪些食物中有”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a每天需要多少单位使用
下一篇：维生素b6的用法和用量是多少
