儿童维生素c每日摄入量标准多少
若安好维生素：儿童维生素c每日摄入量标准多少
儿童的维生素C推荐日摄入量会根据年龄、性别和身体状况等因素有所不同。以下是一般性的指导建议，但请注意，具体需求可能会因个体差异而异：
若安好维生素：儿童维生素c每日摄入量标准多少一、 1-3岁：15毫克/天
若安好维生素：儿童维生素c每日摄入量标准多少二、 4-8岁：25毫克/天
若安好维生素：儿童维生素c每日摄入量标准多少三、 9-13岁：45毫克/天
这些数值是指平均每日应该摄取的量，以满足健康人群的需求。但是，值得注意的是，人体对维生素C的需求量可能会因为各种因素（如压力、疾病等）而增加。
在给儿童补充任何营养品之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，确保符合孩子的健康需要。同时，通过均衡饮食来获取所需的营养素通常是最佳选择，比如新鲜水果和蔬菜等富含维生素C的食物。
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