儿童一天吃几颗维生素c
若安好维生素：儿童一天吃几颗维生素c
儿童每日所需的维生素C量取决于他们的年龄和整体健康状况。一般来说，美国国家医学科学院建议的每日维生素C摄入量如下：
若安好维生素：儿童一天吃几颗维生素c第 1 部分
- 1-3岁：15毫克
若安好维生素：儿童一天吃几颗维生素c第 2 部分
- 4-8岁：25毫克
若安好维生素：儿童一天吃几颗维生素c第 3 部分
- 9-13岁：45毫克
若安好维生素：儿童一天吃几颗维生素c第 4 部分
请注意，过多的维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等。因此，最好让孩子通过均衡饮食来获取足够的维生素C，例如食用富含维生素C的食物，如橙子、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：儿童一天吃几颗维生素c第 5 部分
如果您的孩子需要额外补充维生素C，请先咨询医生或营养专家的建议。他们可以提供个性化的指导，以确保您的孩子获得适当的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**i
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童维他命固体饮料
维生素测评：最近失眠掉头发严重，要补充维生素，同仁堂国货老品牌值得信赖，含量高，配料表简单，到手三瓶，
维生素买家：t**6
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-养生堂成长快乐儿童维生素c糖果天然VC软糖Q片60粒成人青少年凝胶
维生素测评：日期可以，物流快。
维生素买家：涵**1
维生素套餐：军绿色-jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片免疫力
维生素测评：现在每天能够睡满8个小时了。之前因为入睡比较晚，躺在床上闭着眼睛睡不着，睡眠时间就这么白白浪费了，又因为工作家庭的各种事情根本没法睡，算下来每天就睡不到6个小时。现在睡饱了人有精神了，连脾气都好了不少。身边的人都说我脾气都变温和了很多，我很推荐，目前还在吃，但是吃的比较少了，不吃的时候也不会睡不着，我是觉得效果还蛮好的
维生素买家：t**3
维生素套餐：【女士专属营养 咨询可升级】60粒+升级8口大药盒-临期至12月20号三九999维生素c咀嚼片儿童维他命c成人vc维c免疫VC
维生素测评：已经吃了一段时间了，味道不错，感觉有明显的效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：双参锌镁片一瓶【体验装】-【4瓶装】高含量VC维生素c成人咀嚼片vc片提升美白免疫力内服
维生素测评：质量差，根本没有作用！
浏览“儿童一天吃几颗维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6和6542药效
下一篇：碳酸钙配合维生素d
