维生素a缺乏最严重的后果是
若安好维生素：维生素a缺乏最严重的后果是
维生素A缺乏最严重的后果之一是导致眼部疾病，最终可能导致失明。这种情况在儿童中尤其严重，可引起夜盲症和干眼症，这是一种可能造成角膜损伤乃至失明的状况。此外，维生素A缺乏还会影响免疫系统功能，使个体更容易受到感染和疾病的侵袭。在极端情况下，严重的维生素A缺乏可以导致更高的死亡风险。
若安好维生素：维生素a缺乏最严重的后果是第 1 部分
因此，确保足够的维生素A摄入对于维持良好的视力、免疫健康以及整体福祉至关重要。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼类、奶制品以及富含β-胡萝卜素的植物性食品（如胡萝卜、甜薯和菠菜），后者可以在体内转化为维生素A。
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