汤臣倍健多种维生素矿物质片过量吗
若安好维生素：汤臣倍健多种维生素矿物质片过量吗
汤臣倍健多种维生素矿物质片是一种膳食补充剂，旨在帮助补充日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质。但是，任何补充剂都应按照推荐剂量服用，过量摄入可能会导致健康问题。
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维生素和矿物质在适量时对身体有益，但过量则可能导致毒性反应。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）在体内不易被排出，容易积累到有害水平；而某些水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）虽然可以部分通过尿液排出体外，但过量摄入也可能引起不良反应。
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因此，请务必遵循产品标签上的建议用量或遵医嘱使用，不要自行增加剂量。如果您有任何疑虑或特殊情况（比如正在服用其他药物或有特定健康状况），最好先咨询医生或营养专家的意见。
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