脐橙有没有维生素c
若安好维生素：脐橙有没有维生素c
脐橙是一种富含维生素C的水果。每100克脐橙中大约含有50毫克左右的维生素C，有些品种甚至更高。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及帮助身体吸收铁质等。吃脐橙是摄取维生素C的一个好方法。不过，需要注意的是，维生素C容易在高温下被破坏，因此建议生食以获得最大营养价值。
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