维生素b族包括几种维生素
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素
维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，主要包括以下8种：
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素三、 维生素B3（烟酸/尼克酸）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素四、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素五、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素六、 生物素（维生素H或B7）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素七、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：维生素b族包括几种维生素八、 维生素B12（钴胺素）
这些维生素在人体内扮演着重要的角色，如能量代谢、红细胞生成以及神经系统功能等。由于它们是水溶性的，因此需要通过日常饮食不断补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：5盒巩固装（仅花盒钱！）-DaVinci达芬奇达文启脂质体维生素C高浓度vc儿童成人维C免疫300ml
维生素测评：孩子有点缺钙，长的很慢，同事给推荐的这款钙铁锌效果很不错的，孩子已经长了2公分了，味道很好吃，真心不错的一款，是正品
维生素买家：h**2
维生素套餐：【盒=90粒】星鲨维生素D-盖峰维生素c咀嚼片成人儿童女生vc片营养补充品精华b1b2正品60片
维生素测评：发货很快0粒很方便作为补充挺好的
维生素买家：蓉**宝
维生素套餐：【老顾客专项】拍1发10瓶甲钴胺B12-艾兰得维生素C含片40片橙子味VC成人儿童孕妇可用补维生素C咀嚼片
维生素测评：腰突疼痛也是老毛病了，干不了重活。这个腰间盘突出专用的套餐确实挺不错的，吃了一个月左右腰痛就能缓解不少，干重活也没问题，这个靠谱！
维生素买家：k**0
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-vc汤臣倍健维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾片正品
维生素测评：价格合适，生产日期2022.9
维生素买家：小**夏
维生素套餐：叶黄素软糖-【满额赠VB】FANCL女男士20-60岁每日营养包复合维生素铁锌官旗
维生素测评：宝宝每天都会接触电子产品，眼睛多少会有些干涩疲劳，推荐吃叶黄素，一瓶有60粒，口感很好，孩子很喜欢吃。
浏览“维生素b族包括几种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃一个月维生素b2没事吧
下一篇：维生素b族都是什么
