需要额外补充维生素c吗
若安好维生素：需要额外补充维生素c吗
是否需要额外补充维生素C取决于多种因素，包括你的饮食习惯、健康状况以及生活方式等。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的许多功能都非常重要，如促进伤口愈合、增强免疫系统、提高铁吸收率等。
若安好维生素：需要额外补充维生素c吗第 1 部分
如果你的日常饮食中包含丰富的富含维生素C的食物（例如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等），那么你可能不需要额外补充维生素C。然而，如果你有特定的健康状况或者饮食限制，导致无法从食物中获取足够的维生素C，那么在医生或营养师的建议下适当补充可能是必要的。
若安好维生素：需要额外补充维生素c吗第 2 部分
重要的是，在决定补充任何维生素之前，最好咨询医疗专业人士，以确保这种补充适合你的个人健康需求，并避免过量摄入维生素C所带来的潜在风险。过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：v**l
维生素套餐：1件-无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品 -无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品
维生素测评：真心不错！送货速度一流！赞
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x5盒-3盒装】伊可新儿童钙维生素D软胶囊宝宝补钙片青少年成人碳酸钙d3 -3盒装】伊可新儿童钙维生素D软胶囊宝宝补钙片青少年成人碳酸钙d3
维生素测评：很好，正品，物流蛮快的，有效期很长，好评～
维生素买家：朗**秋
维生素套餐：【大规格】100片*2盒+送医用外科口罩40只-诺特兰德钙十维生素d钙片咀嚼片补钙儿童vd男性成年中年女士正品 -诺特兰德钙十维生素d钙片咀嚼片补钙儿童vd男性成年中年女士正品
维生素测评：是正品。一直在吃，价格也相对便宜。
维生素买家：z**6
维生素套餐：支甜橙味-NatureMade天维美复合维生素C片香橙味VC高含量维他命C咀嚼含片 -NatureMade天维美复合维生素C片香橙味VC高含量维他命C咀嚼含片
维生素测评：买来抗击熬夜痘的，吃了四天了，痘痘还没什么效果，坚持吃看看，不过确实抗疲劳。我是每天晚上睡前吃一粒，第二天一整天都很精神，不像过去，无论怎么休息，都困蔫蔫的。
维生素买家：l**e
维生素套餐：0粒x2盒-doctorsbest多特倍斯进口活性维生素D3*360粒促改吸收加强抵御力 -doctorsbest多特倍斯进口活性维生素D3*360粒促改吸收加强抵御力
维生素测评：都复购来咯
浏览“需要额外补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d钙片
下一篇：维生素c是补药吗
