活性维生素d和非活性的区别
若安好维生素：活性维生素d和非活性的区别
活性维生素D和非活性维生素D的主要区别在于它们是否可以直接在体内发挥作用。
若安好维生素：活性维生素d和非活性的区别一、 活性维生素D：这种形式的维生素D可以直接在体内使用，帮助调节钙和磷的吸收，促进骨骼健康。活性维生素D主要包括1,25-二羟基维生素D（也称为骨化三醇）。
若安好维生素：活性维生素d和非活性的区别二、 非活性维生素D：这种形式的维生素D不能直接在体内使用，需要经过肝脏和肾脏的代谢转化成活性形式才能起作用。常见的非活性维生素D包括维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）。在摄入后，非活性维生素D会首先在肝脏中转化为25-羟基维生素D，然后在肾脏中进一步转化为1,25-二羟基维生素D（活性形式）。
人体主要通过皮肤暴露于阳光下合成维生素D3，也可以从食物中摄取维生素D2或D3。这些非活性形式的维生素D在体内经过一系列代谢过程，最终转化为活性维生素D，以发挥其生理功能。
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