维生素a孕妇一天摄入多少
若安好维生素：维生素a孕妇一天摄入多少
维生素A对于孕妇来说非常重要，因为它对视力、免疫系统和胎儿的正常发育至关重要。然而，过量摄入维生素A可能对胎儿造成伤害。
若安好维生素：维生素a孕妇一天摄入多少第 1 部分
根据中国营养学会的建议，孕妇每日推荐摄入量为770微克视黄醇活性当量（RAE），最高可耐受摄入量为2400微克RAE。需要注意的是，维生素A有两种形式：预formed vitamin A（如鱼肝油、动物肝脏等）和provitamin A（如β-胡萝卜素，可以在深绿色或橙黄色蔬菜和水果中找到）。预formed vitamin A的毒性比provitamin A要高，因此孕妇应特别注意限制预formed vitamin A的摄入量。
若安好维生素：维生素a孕妇一天摄入多少第 2 部分
为了确保安全并获得足够的维生素A，请咨询医生或注册营养师，以确定适合您个人情况的最佳摄入量。同时，在选择补充剂时，请务必遵循专业医疗人员的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**2
维生素套餐：【11-17岁】汤臣倍健多种维生素60片咀嚼片-inne儿童维生素c甜橙王子婴幼儿童vc提高自护28条*3盒
维生素测评：非常划算，哈哈，希望小朋友不脱皮了
维生素买家：小**8
维生素套餐：盒+送2盒同款-发5盒-银善存29种多维元素100片复合维生素中老年人补充维矿免疫力成人
维生素测评：以前经常吃，有一段时间没吃了，现在接着买来吃，增加免疫力。
维生素买家：干**回
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：吃了一段时间了，感觉很不错，感觉整个人没那么累那么疲劳了，掉发也不那么严重了，真的很值得
维生素买家：叮**0
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】-Elexir钙片钙镁维生素D3儿童补钙成人骨质中老年腿抽筋碳酸钙疏松
维生素测评：收到了，已经在吃，两个人，吃到年底正好，价格便宜
维生素买家：我**风
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素 120粒-福施福孕妇钙碳酸钙d3维生素K2哺乳期钙DK女性成人中老年补钙
维生素测评：工作增强免疫力，之前在澳洲就买这款，chemist arehose价格合适
浏览“维生素a孕妇一天摄入多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：郢天硒维生素e
下一篇：复合维生素b吃法和用量
