褪黑素就是b6维生素吗
若安好维生素:褪黑素就是b6维生素吗

不是,褪黑素(Melatonin)和维生素B6是两种完全不同的物质。褪黑素是一种由松果体分泌的激素,主要负责调节人体的生物钟,影响睡眠周期。而维生素B6是一种水溶性维生素,对于蛋白质代谢、红血球生成以及神经系统功能等都有重要作用。两者在功能和作用机制上都不相同。


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