芒果什么维生素最多
若安好维生素：芒果什么维生素最多
芒果含有丰富的维生素C和维生素A，这两种维生素的含量在所有水果中都名列前茅。具体来说，芒果中的β-胡萝卜素（在体内可以转化为维生素A）和维生素C的含量都很高。此外，芒果还含有一定量的维生素E和一些B族维生素。
若安好维生素：芒果什么维生素最多第 1 部分
总结一下，如果要说芒果中哪种维生素最多，那就是维生素C和β-胡萝卜素（维生素A原），两者含量相当高。不过，不同品种的芒果以及成熟度的不同可能会影响具体营养成分的含量。
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