维生素a是脂溶性还是水溶性维生素
若安好维生素：维生素a是脂溶性还是水溶性维生素
维生素A是脂溶性维生素。与其他脂溶性维生素（如维生素D、E和K）一样，维生素A在体内容易被脂肪吸收，并且可以在体内储存较长时间。这也意味着过量摄入可能导致体内积累过多，从而引起中毒现象。因此，合理膳食中适量摄取富含维生素A的食物是很重要的。常见的富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的植物性食物（如胡萝卜、甜薯等），后者可以在人体内转化为维生素A。
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