谷维素和维生素e可以长期吃么
若安好维生素：谷维素和维生素e可以长期吃么
谷维素和维生素e都是常见的营养补充剂，它们在适量的范围内长期使用通常是安全的。谷维素主要来源于植物，有助于改善神经功能、调节植物神经，对于失眠、焦虑等情况有一定的辅助作用；维生素e是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤，对皮肤健康和心血管健康有益。
若安好维生素：谷维素和维生素e可以长期吃么第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然它们是天然的，但并不意味着可以无限制地服用。过量摄入可能带来副作用，如肠胃不适、头痛、疲劳等。具体用量应根据个人体质、健康状况和医生建议来定。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。
若安好维生素：谷维素和维生素e可以长期吃么第 2 部分
因此，如果你计划长期服用，最好先咨询医生或专业营养师的意见，以确保安全有效。同时，保持均衡饮食，获取营养的最佳方式还是通过食物摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**颖
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（橙子味）*1盒-康燮无甜味无糖钙片糖尿病补钙维生素K中老年人不含蔗糖柠檬酸钙
维生素测评：物流很快店家服务态度很好还很实惠
维生素买家：t**8
维生素套餐：【800单位】盒装（个月量）-GNDRE森备得钙成长儿童维生素D3K2青少年成人补钙长腿抽筋咀嚼片
维生素测评：很实惠，价格全网最低价，日期新鲜，物流也很快，服务也很好，下次再来光顾啊。。
维生素买家：t**1
维生素套餐：5盒装【巩固装买送2】-【爆款2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2维d3青少年补钙成长3岁6岁
维生素测评：长高了，裤子不够用，我是之前腿受了伤，想吃点钙片补补，刚好这款钙片可以满足我的需求，可以促进钙吸收，坚持吃了两个周期了，这效果算是意外之喜了。
维生素买家：w**8
维生素套餐：【共瓶】西柚味45g*瓶-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：漏发货，自己不主动查还要买家自己来举证，口味一般，不像正版，不建议购买。
维生素买家：吃**儿
维生素套餐：1瓶尝鲜价（9.9瓶）推荐买送2更优惠-汤臣倍健钙片K2维生素D维生素K液体钙DK成人孕妇钙片中老年补钙
维生素测评：很多朋友都说我变白了，皮肤摸上去不跟之前一样糙糙的，皮肤细腻了好多，之前我就是别人嘴里的黄脸婆脸色蜡黄，毛孔也大，现在终于变了，继续吃下去，改善自己，再也不想当黄脸婆了胶原蛋白
浏览“谷维素和维生素e可以长期吃么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：荨麻疹用多吃维生素c吗
下一篇：10到15岁吃的维生素d哪个好
