老年人吃维生素c可以吗
若安好维生素：老年人吃维生素c可以吗
当然可以，老年人适量补充维生素c是有益的。维生素c，也称为抗坏血酸，对身体有多重重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。对于老年人来说，随着年龄增长，身体的新陈代谢可能会减缓，维生素c的需求量可能会有所降低，但还是建议他们在日常饮食中摄入足够的水果和蔬菜以获取维生素c，因为食物中的维生素c通常比单一补充剂更为全面，含有其他有益的营养素。
若安好维生素：老年人吃维生素c可以吗第 1 部分
然而，如果老年人有特定的健康问题，如消化不良、肾病或正在服用某些药物，可能需要在医生的指导下调整维生素c的摄入量。因此，最好咨询医生或营养师的意见，以确定最适合个人需求的维生素c摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：时**王
维生素套餐：5盒装6粒（一岁以上）-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品
维生素测评：比实体店便宜，应该是正品，看着跟之前买的是一样的
维生素买家：d**e
维生素套餐：一盒装（6粒）-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素测评：宝贝很不错，效果也非常棒，推荐
维生素买家：w**3
维生素套餐：50粒x2盒+同品ad10粒【共110粒】-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素测评：到手日期还有一年多，不错哈～
维生素买家：x**u
维生素套餐：缓解视疲劳套装一瓶焕新装（60片瓶）维生素+一瓶叶黄素-立即抢购】汤臣倍健健力多钙维生素D成人孕妇中老年补钙钙片正品
维生素测评：大人孩子一起吃！多对补充维C真不错！
维生素买家：h**0
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【10瓶600片】-富莱欣钙片男性成年钙铁锌维生素d3复合成人女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：一不小心点错买的，吃了两粒酸酸甜甜的还挺好吃的，以后有效果再来追评
浏览“老年人吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：适合吃维生素e的年龄
下一篇：国药维生素e可以用来美容吗
