老年人吃维生素c可以吗
若安好维生素：老年人吃维生素c可以吗
当然可以，老年人适量补充维生素c是有益的。维生素c，也称为抗坏血酸，对身体有多重重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。对于老年人来说，随着年龄增长，身体的新陈代谢可能会减缓，维生素c的需求量可能会有所降低，但还是建议他们在日常饮食中摄入足够的水果和蔬菜以获取维生素c，因为食物中的维生素c通常比单一补充剂更为全面，含有其他有益的营养素。
若安好维生素：老年人吃维生素c可以吗第 1 部分
然而，如果老年人有特定的健康问题，如消化不良、肾病或正在服用某些药物，可能需要在医生的指导下调整维生素c的摄入量。因此，最好咨询医生或营养师的意见，以确定最适合个人需求的维生素c摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**2
维生素套餐：60片1瓶+0片【21种营养】-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人老人钙片娘娘钙
维生素测评：一如既往的好极了
维生素买家：n**1
维生素套餐：伊可新维生素AD50粒0-1岁4盒装-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：很快就收到了，方便。给宝宝准备的都推荐这个。
维生素买家：a**奶
维生素套餐：0粒x4盒一岁以上共发120粒-600粒可选康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年糖尿病人腿抽筋补钙
维生素测评：正品，宝宝一直在吃
维生素买家：宋**5
维生素套餐：诺特兰德锌镁片【60粒1瓶】推荐多瓶囤货更划算-迪巧维生素D3K2儿童小儿碳酸钙d3青少年学生产品天猫正品补钙片
维生素测评：，而且买的药给发出来图片不一样，这算不算欺诈行为
维生素买家：p**0
维生素套餐：【尝鲜装】钙D0粒*1瓶-高钙片长高青少年14岁16以上搭赖氨酸生长素18岁男女维生素d激素
维生素测评：包装精美，效果等吃一段时间复评。
浏览“老年人吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：适合吃维生素e的年龄
下一篇：国药维生素e可以用来美容吗
