维生素b族是b12的吗
若安好维生素：维生素b族是b12的吗
维生素B族并不是单一的维生素，而是一类维生素的总称，它们都是水溶性的。这类维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）等。
若安好维生素：维生素b族是b12的吗第 1 部分
所以，维生素B12（也称为钴胺素）确实是维生素B族的一员。它在体内的主要功能包括参与红血球的形成、神经系统的维护以及DNA的合成等。
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