感冒吃维生素c咀嚼片管用吗
若安好维生素：感冒吃维生素c咀嚼片管用吗
维生素C（也称为抗坏血酸）被认为可以增强免疫系统，理论上可能有助于抵抗普通感冒。然而，关于维生素C补充剂在预防或治疗感冒方面的效果，科学研究的结果并不一致。
若安好维生素：感冒吃维生素c咀嚼片管用吗第 1 部分
一些研究表明，在感冒初期服用高剂量的维生素C可能略微缩短感冒的持续时间或减轻症状，但这些效果通常较小，并且对于大多数人来说，可能不会产生显著的临床改善。此外，对于那些经常进行高强度运动的人群，如运动员，维生素C补充剂可能对减少感冒的发生率有一定的帮助。
若安好维生素：感冒吃维生素c咀嚼片管用吗第 2 部分
重要的是要注意，虽然维生素C是水溶性的，过量摄入一般会被排出体外，但长期大量服用可能会导致不良反应，比如腹泻。因此，如果你正在考虑使用维生素C咀嚼片来应对感冒，建议先咨询医生或营养专家，以确保这种做法适合你的健康状况，并了解适当的剂量。
若安好维生素：感冒吃维生素c咀嚼片管用吗第 3 部分
同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动以及勤洗手等，也是预防感冒的重要措施。如果感冒症状严重或持续不退，请及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：天**姐
维生素套餐：绿色-【同价双11】Swisse我的斯维诗成人复合维生素veB族软糖柠檬酸钙
维生素测评：一直吃很不错续上
维生素买家：x**2
维生素套餐：维生素C+锌-浙江医药来益复合多种维生素多维元素片儿童孕妇成人正品
维生素测评：还行看看效果吧
维生素买家：小**5
维生素套餐：0粒1岁以上x6盒【12.5元盒】包邮-999天然维生素a软胶囊100粒儿童成人胶囊胡萝卜素正品
维生素测评：没查是否正品，看外观不错，有需要还会再来
维生素买家：t**2
维生素套餐：60片x2盒【2盒优惠装】-肌肉科技维生素C咀嚼片多种维生素复合维生素C补充成人维C
维生素测评：家里这边的药店一瓶就卖118阿里药房双十一凑满减下来只要三十几一瓶跟之前的对比过了是一样的药店真的是暴利啊
维生素买家：陆**1
维生素套餐：5盒-黄金搭档多种维生素abcde组合矿物质100片成人儿童补充钙铁锌硒镁
维生素测评：买来擦手的，便宜又好用，值得购买
浏览“感冒吃维生素c咀嚼片管用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e和c的作用
下一篇：50岁女人补充维生素好吗
