缺乏维生素c会得什么症
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症
缺乏维生素C，也称为维生素C缺乏症，会导致一种叫做坏血病的疾病。坏血病的症状包括但不限于：
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症一、 **疲劳和虚弱感**：患者可能会感到异常疲倦。
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症二、 **牙龈问题**：牙龈出血、肿胀或疼痛是常见症状。
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症三、 **关节疼痛与肿胀**：由于胶原蛋白生成不足，可能导致关节不适。
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症四、 **伤口愈合缓慢**：维生素C对于皮肤健康及伤口修复非常重要。
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症五、 **皮肤问题**：如出现瘀斑或红点（小出血点）。
若安好维生素：缺乏维生素c会得什么症六、 **贫血**：因为维生素C有助于铁吸收。
为了预防维生素C缺乏，应该保证饮食中含有足够的富含维生素C的食物，比如柑橘类水果（橙子、柚子）、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。在特殊情况下，可能需要通过补充剂来达到每日推荐摄入量。如果你怀疑自己或他人有维生素C缺乏的情况，请及时就医咨询专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评：西瓜味很好吃
维生素买家：r**0
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-swisse斯维诗女士复合维生素片女性多种营养补钾50+
维生素测评：发货速度快
维生素买家：蒂**比
维生素套餐：维生素b族软糖-【烈儿宝贝直播间】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：又来复购了，维生素需要日常补充的，宝宝不爱吃蔬菜但是愿意吃这个软糖还行，多补B族之后宝宝再也没出现口腔溃疡和感冒了，我熬夜的时候也会来两颗，很不错
维生素买家：鲁**7
维生素套餐：复合b族维生素10瓶装-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：趁着搞活动囤了很多，东西不错，价格公道，同类产品中性价比高，以后还会回购
维生素买家：r**1
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装-【朱丹推荐】健敏思挑食锌婴幼儿童锌多种敏宝复合维生素螯合锌
维生素测评：酸酸甜甜味道好
浏览“缺乏维生素c会得什么症”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：头皮屑多服用维生素b有用吗
下一篇：请问吃维生素b族有什么功效
