脸上长痘痘吃维生素c可以吗
若安好维生素：脸上长痘痘吃维生素c可以吗
维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助改善皮肤健康。然而，直接通过口服维生素C来治疗痘痘的效果因人而异。如果你的痘痘问题严重或持续不断，建议咨询皮肤科医生或专业的医疗人员以获得个性化的建议和治疗方案。
若安好维生素：脸上长痘痘吃维生素c可以吗第 1 部分
同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动以及正确的皮肤清洁护理，对于改善皮肤状况也是非常重要的。在尝试任何补充剂或改变饮食习惯之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。
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