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儿童维生素b2服用量计算

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:15


若安好维生素:儿童维生素b2服用量计算


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维生素B2,也被称为核黄素,是人体必需的水溶性维生素之一。对于儿童来说,维生素B2的需求量会根据年龄、性别和身体状况有所不同。


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若安好维生素:儿童维生素b2服用量计算第 1 部分

一般来说,儿童维生素B2的推荐摄入量如下:


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若安好维生素:儿童维生素b2服用量计算第 2 部分

- 1-3岁:0.5毫克/天


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若安好维生素:儿童维生素b2服用量计算第 3 部分

- 4-8岁:0.6毫克/天


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若安好维生素:儿童维生素b2服用量计算第 4 部分

- 9-13岁:0.9毫克/天


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若安好维生素:儿童维生素b2服用量计算第 5 部分

但是,具体的服用量最好还是咨询医生或营养师的意见,因为他们可以根据孩子的具体情况给出最准确的建议。过量服用维生素B2可能会引起副作用,如尿液变色等,因此不应自行增加剂量。




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