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复合维生素b药片

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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复合维生素B是一种包含多种B族维生素的补充剂,通常包括以下成分:


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若安好维生素:复合维生素b药片一、 维生素B1(硫胺素)


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若安好维生素:复合维生素b药片二、 维生素B2(核黄素)


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若安好维生素:复合维生素b药片三、 维生素B3(烟酸/烟酰胺)


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若安好维生素:复合维生素b药片四、 维生素B5(泛酸)


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若安好维生素:复合维生素b药片五、 维生素B6(吡哆醇)


若安好维生素:复合维生素b药片六、 生物素(B7)


若安好维生素:复合维生素b药片七、 叶酸


若安好维生素:复合维生素b药片八、 维生素B12(钴胺素)


这种补充剂主要用于:


- 预防和治疗B族维生素缺乏症


- 改善能量代谢


- 促进神经系统健康


- 帮助皮肤、头发和眼睛健康


使用时应注意:


- 一般建议饭后服用


- 按推荐剂量服用,过量可能引起不良反应


- 孕妇、哺乳期妇女及特殊人群应在医生指导下使用


- 不可替代均衡饮食


在开始任何新的补充剂之前,最好咨询医生或营养师,以确保它适合您的个人健康状况。




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