带otc的维生素有哪些
若安好维生素：带otc的维生素有哪些
OTC是“Over The Counter”的缩写，意为非处方药，指的是不需要医生处方就可以在药店或超市购买的药物。维生素作为一种营养补充剂，在很多情况下也被分类为OTC产品。
下面是一些常见的OTC维生素：
若安好维生素：带otc的维生素有哪些一、 维生素A：有助于视力、免疫系统和细胞生长。
若安好维生素：带otc的维生素有哪些二、 维生素B群：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素对能量代谢、神经系统功能和红血球生成至关重要。
若安好维生素：带otc的维生素有哪些三、 维生素C：具有抗氧化作用，支持免疫系统并促进伤口愈合。
若安好维生素：带otc的维生素有哪些四、 维生素D：帮助钙吸收，维持骨骼健康。
若安好维生素：带otc的维生素有哪些五、 维生素E：也是一种抗氧化剂，保护细胞免受损伤。
若安好维生素：带otc的维生素有哪些六、 维生素K：参与血液凝固过程，并对骨骼健康有益。
请注意，在服用任何OTC维生素之前，请务必咨询医生或专业医疗人员以确保安全性和适宜性。某些维生素过量摄入可能会导致不良反应。
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