什么里面含维生素b2多
若安好维生素：什么里面含维生素b2多
维生素B2，也被称为核黄素，广泛存在于各种食物中，特别是动物内脏（如肝脏、肾脏）、乳制品、蛋类、瘦肉以及绿叶蔬菜等。下面是一些富含维生素B2的食物：
若安好维生素：什么里面含维生素b2多一、 **动物内脏**：如牛肝、猪肝等。
若安好维生素：什么里面含维生素b2多二、 **乳制品**：牛奶、酸奶、奶酪等。
若安好维生素：什么里面含维生素b2多三、 **蛋类**：鸡蛋黄尤其富含维生素B2。
若安好维生素：什么里面含维生素b2多四、 **绿叶蔬菜**：菠菜、油菜等深绿色蔬菜。
若安好维生素：什么里面含维生素b2多五、 **豆类和坚果**：如黄豆、杏仁等。
均衡饮食是获取足够维生素B2的关键。如果担心摄入不足，可以咨询医生或营养师，了解是否需要通过补充剂来增加维生素B2的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：男士ME高浓度版【新升级加强配方】-汤臣倍健健力多钙片钙维生素d片青少年学生成人中老年人孕妇补钙D
维生素测评：加油加油 看成分表不错 大品牌试一试
维生素买家：f**5
维生素套餐：本品1盒-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：味道不太喜欢
维生素买家：马**悔
维生素套餐：2盒装【中老年钙片】补充骨骼营养-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：货收到不错的，和产品介绍一样很喜欢，下次还来。
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：年纪大了感觉走路久了膝盖不如从前，吃了一些后觉着腿不乏了，身上疼痛也减轻了
维生素买家：s**2
维生素套餐：盒装，共00片-美澳健钙加维生素D液体钙碳酸钙无糖孕妇乳母儿童成人中老年钙片
维生素测评：多次购买.
浏览“什么里面含维生素b2多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：高血脂可以吃维生素b嘛
下一篇：各种维生素功效与作用
