维生素b族和b1能一起吃吗
若安好维生素：维生素b族和b1能一起吃吗
是的，维生素B族和维生素B1可以一起服用。实际上，维生素B1（也称为硫胺素）是维生素B族中的一种。维生素B族是一系列水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素共同参与身体的能量代谢、细胞生成和维持神经系统健康等重要功能。
若安好维生素：维生素b族和b1能一起吃吗第 1 部分
由于它们都是水溶性的，多余的量通常可以通过尿液排出体外，因此同时服用多种B族维生素通常是安全的。然而，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养师，以确保所选补充剂适合您的个人健康状况和需求。此外，均衡饮食是获取所需维生素的最佳途径，补充剂应作为辅助手段使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：如**2
维生素套餐：60片瓶-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3
维生素测评：还不错，第二次购买了！
维生素买家：c**p
维生素套餐：男版ME【升级增强】12袋天-童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：快递物流：太差，很慢，五天才到！
维生素买家：t**8
维生素套餐：全家营养-综合维矿70粒-德国奥适宝儿童复合维生素B族维C叶黄素宝宝营养VD钙铁锌免疫力
维生素测评：刚收到就发现降价了，不肯退差价，客服也是很6睁眼说瞎话
维生素买家：t**1
维生素套餐：【礼盒装】钙DK200粒2+药盒【咨询客服有好礼】-【烈儿直播8周年粉丝节】健敏思维生素ad新生婴幼儿童敏宝非滴剂
维生素测评：软钙收到。商家很快。
维生素买家：t**5
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-Swisse斯维诗儿童液体钙青少年长高维生素D3K2柠檬酸钙片3岁以上
维生素测评：小学5年级，我家吃了有一年多了，现在班里是最高的，平时吃的也多，就是不爱运动所以有点胖，只要身体健健康康的就行，软骨钙吃下来长高效果可以的，孩子也很少生病，抵抗力比之前好些，长期给孩子吃的一款营养品
浏览“维生素b族和b1能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃多种维生素可以降尿酸吗
下一篇：脸过敏抹维生素e可以吗
