吃维生素d还能吃钙片吗
若安好维生素：吃维生素d还能吃钙片吗
可以的。维生素D和钙片通常一起服用，因为维生素D有助于身体吸收钙。钙是构建和维护骨骼健康的重要元素，而维生素D则帮助身体更好地吸收这种矿物质。不过，具体服用方法和剂量最好根据个人健康状况和医生或营养专家的建议来决定。
若安好维生素：吃维生素d还能吃钙片吗第 1 部分
请注意，过量摄入任何补充剂都可能对健康造成不利影响。例如，过多的钙可能会导致肾结石或其他健康问题，而维生素D过量也可能引起中毒症状。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好是咨询医疗专业人士。
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