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车厘子的维生素c含量

2025-07-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


若安好维生素:车厘子的维生素c含量


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车厘子(樱桃)含有丰富的维生素C。每100克车厘子大约含有7-16毫克的维生素C。不过,这个数值可能会因品种、成熟度和生长条件等因素而有所不同。


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若安好维生素:车厘子的维生素c含量第 1 部分

维生素C是一种重要的抗氧化剂,对人体健康有很多好处,包括促进伤口愈合、增强免疫系统以及帮助身体吸收铁质等。尽管车厘子中的维生素C含量不如某些其他水果(如猕猴桃或柑橘类水果)高,但它们仍然是维生素C的良好来源之一。


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