维生素c九岁小孩吃多少最好
若安好维生素：维生素c九岁小孩吃多少最好
对于9岁的小孩，中国营养学会推荐的维生素C每日摄入量为100毫克。但是，具体摄入量还需要根据孩子的日常饮食习惯和健康状况来调整。
若安好维生素：维生素c九岁小孩吃多少最好第 1 部分
富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。通过均衡饮食，通常可以获取足够的维生素C。
若安好维生素：维生素c九岁小孩吃多少最好第 2 部分
如果需要通过补充剂来增加维生素C的摄入，请先咨询医生或营养专家的意见，以确保不会过量摄入。过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心等不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**4
维生素套餐：男生钙片0粒-【林依轮专属】Cenovis萃益维生素c片成人儿童维他命vc咀嚼泡腾片
维生素测评：好多次回购了，双十一活动
维生素买家：m**8
维生素套餐：基础款·复合维生素B8效合1-Unichi钙D3小熊软糖维生素D3成人补钙钙片澳洲进口 60粒
维生素测评：长期吃下来确实有效果！而且味道也比别的维生素要好，性价比高，推荐！
维生素买家：新**部
维生素套餐：买1发2【实发2瓶200片】-钙尔奇中老年钙片成人补钙保健品添佳维生素D钙镁锌铜正品
维生素测评：发货蛮快，每天2片味道不错，物流也很快
维生素买家：t**9
维生素套餐：【2瓶家庭装】共200粒（再送多维片1瓶）-汤臣倍健健力多钙维生素D片男女性成人中老年孕妇补VD
维生素测评：朗迪钙维生素D咀嚼片一瓶60片，买的奶香味，孕期一直吃这款钙片，腿不容易抽筋，牛奶口味的，很好吃，酸酸甜甜的。
维生素买家：s**0
维生素套餐：维D0粒4盒+维AD6粒盒丨1岁以上补A补D-朴诺液体钙片维生素k2钙d3胶囊中老年成人男女孕妇补钙
维生素测评：多次购买了，比实体店便宜，物流快！
浏览“维生素c九岁小孩吃多少最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a能长久吃吗
下一篇：补锌和维生素d一起吃吗有效果吗
