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吃维生素b尿液没有变黄

2025-06-06 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:吃维生素b尿液没有变黄


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维生素B族中的某些成员(如维生素B2,也叫核黄素)确实会导致尿液颜色变化,通常会使尿液变成亮黄色。但是一旦你服用的维生素B族复合物中这种成分含量不够,或者你的身体对维生素B2的需求量不大,可能就不会观察到尿液颜色明显变化。


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若安好维生素:吃维生素b尿液没有变黄第 1 部分

此外,尿液的颜色受多种因素影响,包括水分摄入量、其他食物和补充剂的摄入等。如果你喝水较多,尿液会被稀释,颜色可能会变得较淡,即便摄入了足够的维生素B2也不一定会看到明显的颜色变化。


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如果你对自己的营养状态有疑问,建议咨询医生或专业的营养师,以获得更准确的指导。


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