喝维生素c可以吃海鲜吗
若安好维生素：喝维生素c可以吃海鲜吗
可以，喝维生素C（如维生素C补充剂或富含维生素C的饮品）与食用海鲜不会产生严重的健康问题。不过，有一种情况需要注意：某些人担心维生素C可能会影响海鲜中的砷元素转化为有毒的有机砷化合物。然而，这种情况极为罕见，在日常饮食中几乎不会遇到。
若安好维生素：喝维生素c可以吃海鲜吗第 1 部分
总的来说，正常情况下，同时摄入维生素C和海鲜是安全的。但如果你有特殊的健康状况或对某些食物过敏，请咨询医生或营养师的意见。保持均衡饮食才是最重要的。
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