吃维生素d还吃钙片吗
若安好维生素：吃维生素d还吃钙片吗
维生素D和钙片是否同时服用取决于您的个人健康状况以及医生的建议。维生素D有助于促进身体对钙的吸收，因此它们经常一起被推荐用于增强骨骼健康。
若安好维生素：吃维生素d还吃钙片吗一、 **单独补充**：如果您已经在通过日常饮食（如乳制品、绿叶蔬菜等）获取足够的钙，并且您的维生素D水平也正常，那么可能不需要额外补充钙片或维生素D。
若安好维生素：吃维生素d还吃钙片吗二、 **联合补充**：然而，如果您的医生诊断出您有钙缺乏症或者骨质疏松症等问题，他们可能会建议您同时服用维生素D和钙片来更好地支持骨骼健康。
若安好维生素：吃维生素d还吃钙片吗三、 **个体差异**：每个人的身体条件不同，有些人可能需要更多的钙和维生素D才能保持健康状态。因此，在决定是否同时服用这两种补充剂之前，请务必咨询专业医疗人员的意见。
总之，在没有得到专业医疗建议前不要自行决定增加任何营养补充品的摄入量。正确的剂量和组合应该根据个人的具体情况来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：至**变
维生素套餐：买一送一共2瓶+再送烟酰胺手膜2袋-汤臣倍健女士多种维生素B族维ca钙片烟酰胺va维生素e正品旗舰
维生素测评：这款维生素e效果挺好的，以前也用过其他家的维生素e都没有，这款吸收效果好。我是买来祛除脸上的痘印的，我特别爱吃辣的食物，导致自己脸上长了很多的痘痘，用了很多的产品都没什么效果，后来朋友推荐给我这款VE，
维生素买家：t**0
维生素套餐：【加强型5000mcg生物素-重塑乌黑】健美生生物素60粒.-GNC健安喜女士男士复合维生素片120粒进口综合多维维生素B维C维矿
维生素测评：开始服用，感觉很好
维生素买家：月**也
维生素套餐：24粒x盒-inne蓝光盾叶黄素*3盒儿童学生护眼维生素软糖宝宝好视力5mg
维生素测评：不错，宝宝一直都是吃这款
维生素买家：t**9
维生素套餐：修正维C100片+多种维生素-【达人专属】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：儿子说好好吃，下次决定再入手，多给孩子补充维生素提高一下抵抗力。修正不错的品牌。孩子抵抗力差，容易生病，坚持服用应该有效果。
维生素买家：大**垫
维生素套餐：【双倍补钙助力孩子长高】VD+钙软糖60粒-养生堂成长快乐儿童复合维生素c软糖量贩装礼盒软片补锌胆碱200粒
维生素测评：酸甜可口。
浏览“吃维生素d还吃钙片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e乳可以改善鸡皮吗
