孕妇需要维生素a吗
若安好维生素：孕妇需要维生素a吗
是的，孕妇需要维生素A。维生素A对于视力、免疫系统和器官发育等方面都非常重要。然而，过量摄入维生素A也可能对孕妇及胎儿造成风险。因此，在孕期补充维生素A时应遵循医生或营养师的建议，确保安全有效地摄取。
若安好维生素：孕妇需要维生素a吗第 1 部分
天然食物来源如绿叶蔬菜、胡萝卜、甜薯等都是良好的维生素A来源，通常通过均衡饮食可以满足需求。如果需要额外补充，请务必咨询专业医疗人员的意见。
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