橙子是不是补充维生素的食物
若安好维生素：橙子是不是补充维生素的食物
是的，橙子是一种富含维生素C的水果，常被用来补充维生素。除了维生素C外，橙子还含有其他一些维生素和矿物质。食用橙子有助于提高身体免疫力，促进铁吸收，保护视力等。但是请注意，虽然橙子对健康有益，但也要适量食用。如果您有特殊的健康状况或饮食限制，请遵循医生或营养师的建议。
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