长痘是因为缺少维生素
若安好维生素：长痘是因为缺少维生素
长痘的原因有很多，并不一定是因为缺少维生素。可能与遗传、饮食习惯、荷尔蒙水平、压力等多种因素有关。虽然保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质对皮肤健康有好处，但是单靠补充维生素并不能完全解决长痘的问题。如果长痘问题严重，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。
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维生素测评：婆婆前一阵摔伤了，手摔骨折了，好在的没什么大事。为了预防这种情况给买了氨糖软骨素，给老人补一补，本来老年人骨质疏松就比较严重，要经常吃氨糖补充关节营养的。吃下来感觉还不错
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