维生素a成人每日用量多少国际单位
若安好维生素：维生素a成人每日用量多少国际单位
维生素A的推荐摄入量因国家和机构而异，但一般来说，成人的建议每日摄入量大约为：
若安好维生素：维生素a成人每日用量多少国际单位第 1 部分
- 男性：900微克（约3000 IU）
若安好维生素：维生素a成人每日用量多少国际单位第 2 部分
- 女性：700微克（约2333 IU）
若安好维生素：维生素a成人每日用量多少国际单位第 3 部分
这里提到的IU是“国际单位”，1 IU维生素A等于0.3微克。
若安好维生素：维生素a成人每日用量多少国际单位第 4 部分
需要注意的是，过量摄取维生素A可能会导致中毒症状。长期摄入超过推荐量的维生素A可能对健康产生不利影响。因此，在补充维生素A之前，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：天**2
维生素套餐：紫罗兰-自然之宝女士复合维生素片矿物质多维片含VC复合维生素营养保健品
维生素测评：不错！既经济又实惠又好用！年龄大了补起来！多维生素！普遍适合！又再次回购了！极力推荐正品喜欢好评！
维生素买家：永**忘
维生素套餐：【囤货礼盒】液体钙DK400粒-【 烈儿宝贝直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：价格很不错，给家里老人买的，还是挺不错的，老人一直都是吃它，还是比较满意
维生素买家：杜**余
维生素套餐：钙尔奇液体钙 90粒 2盒 共180粒-Swisse斯维诗女士复合维生素120片女性综合维生素
维生素测评：吃了两个礼了和我之前在药房买的一样，价格耕便宜，平常喜欢锻炼，岁数大了，需要补钙，所以我就会买这个牌 子的钙片，口碑也很好，补还效果也很 好我会继续吃的
维生素买家：t**0
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-汤臣倍健女士多种复合维生素A矿物质钙片多维综合片女性补钙b族vc
维生素测评：爱穿高跟鞋，上班因为工作需要也要穿低跟的鞋子，长期下来关节炎了，同事姐姐要我我补点氨糖软骨素，我看这个氨糖软骨素和钙片都能补就买了，吃下来脚踝真的有好受点，关节炎就是要多补氨糖
维生素买家：i**i
维生素套餐：一：发瓶（2瓶钙+送维C 1瓶）-2件装女士复合维生素提高循环抵抗矿物质多维营养素
维生素测评：很不错，客服很尽心尽力的帮助!点赞
浏览“维生素a成人每日用量多少国际单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一天晒多久太阳能补充维生素d
下一篇：宝宝应该补充哪些维生素
