维生素a成人每日用量多少国际单位
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维生素A的推荐摄入量因国家和机构而异，但一般来说，成人的建议每日摄入量大约为：
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- 男性：900微克（约3000 IU）
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- 女性：700微克（约2333 IU）
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这里提到的IU是“国际单位”，1 IU维生素A等于0.3微克。
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需要注意的是，过量摄取维生素A可能会导致中毒症状。长期摄入超过推荐量的维生素A可能对健康产生不利影响。因此，在补充维生素A之前，最好咨询医生或营养专家的意见。
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