b族和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：b族和维生素c能一起吃吗
B族维生素和维生素C是可以一起服用的。它们都是水溶性维生素，通常不会在体内积累到有毒的水平。不过，每个人的身体状况不同，最好还是咨询医生或营养师的意见，以确保这些补充剂适合您的健康需求。同时注意不要过量摄入，遵循推荐剂量。
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