什么水果提供维生素b2
若安好维生素：什么水果提供维生素b2
维生素b2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。以下是一些富含维生素b2的水果：
若安好维生素：什么水果提供维生素b2一、 石榴：石榴是维生素b2的良好来源，特别是红色品种。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2二、 草莓：虽然草莓的含量不如其他水果高，但它们仍然含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2三、 橙子：橙子是维生素c的主要来源，但也含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2四、 西瓜：西瓜虽然含糖量较高，但每100克西瓜中也含有约0.05毫克的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2五、 菠萝：菠萝含有适量的维生素b2。
请注意，尽管这些水果含有维生素b2，但它们提供的量可能不如全谷类、肉类、奶制品和绿叶蔬菜等食物丰富。如果你需要补充维生素b2，建议结合多样化的饮食来获取。如有必要，也可以咨询医生或营养师关于维生素补充剂的使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：走**7
维生素套餐：200粒钙-莱蒂菲保健品 安佐康维生素C片 100片 产品编号：8535
维生素测评：第一次他们家的钙片，在吃后面好的话再来追评吧
维生素买家：小**6
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-黄金搭档多种维生素矿物质片1g*60片成人运动营养食品天猫正品
维生素测评：孕妇和小孩子的钙都是买的这一家，小孩子的钙片有淡淡的水果味，他说挺好吃的，希望吃了之后能够帮助长高不抽筋以后再来回购。
维生素买家：m**9
维生素套餐：【盒丨共72粒】约两个半月量-易阳升精™金源牌多种维生素钙铁锌硒片55片【正品】中冈制药
维生素测评：买来给孩子吃的在哪里买的，孩子喜欢吃，物流也很快，很满意。
维生素买家：1**s
维生素套餐：【共00粒】60粒*5盒-【养好神经】维生素b12正品官方旗舰店非甲钴胺营养神经
维生素测评：正品，超级划算，美团外卖海王星辰88一盒，这里聚划算，门店发货值得拥有
维生素买家：t**7
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-纯素钙片素钙海藻钙片糖果维生素红藻钙镁中老年人成人保健素食钙
维生素测评：一般般啊感觉没什么特别的作用
浏览“什么水果提供维生素b2”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么食物补充维生素a比较多
下一篇：什么人群补充维生素b族
