什么水果提供维生素b2
若安好维生素：什么水果提供维生素b2
维生素b2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。以下是一些富含维生素b2的水果：
若安好维生素：什么水果提供维生素b2一、 石榴：石榴是维生素b2的良好来源，特别是红色品种。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2二、 草莓：虽然草莓的含量不如其他水果高，但它们仍然含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2三、 橙子：橙子是维生素c的主要来源，但也含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2四、 西瓜：西瓜虽然含糖量较高，但每100克西瓜中也含有约0.05毫克的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2五、 菠萝：菠萝含有适量的维生素b2。
请注意，尽管这些水果含有维生素b2，但它们提供的量可能不如全谷类、肉类、奶制品和绿叶蔬菜等食物丰富。如果你需要补充维生素b2，建议结合多样化的饮食来获取。如有必要，也可以咨询医生或营养师关于维生素补充剂的使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：侧**y
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-Menevit爱乐维男士孕前准备30粒叶酸复合维生素胶囊补锌
维生素测评：味道好，是正品，下次会回购。
维生素买家：e**e
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-GNC健安喜时光包男性女性40+每日营养包30+充电包复合维生素多维
维生素测评：太划算了！必須囤！
维生素买家：l**0
维生素套餐：1瓶装200粒-FANCL女性20-60岁复合维生素综合每日营养包男士多种VB族芳珂30代
维生素测评：已经停用一段时间了，身高目前稳定在160cm这样，没有什么副作用
维生素买家：h**4
维生素套餐：【共140粒|一岁以上】50粒AD*2盒+20粒AD*2盒-善存男士复合维生素80片vc维生素b多维生物素锌硒片含烟酰胺正品
维生素测评：很不错，老客户，孩子一直吃的这个
维生素买家：会**c
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-vitafusion男士复合维生素ADC多种综合维生素b12营养软糖150粒
维生素测评：赠品，先好评
浏览“什么水果提供维生素b2”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么食物补充维生素a比较多
下一篇：什么人群补充维生素b族
