维生素a最缺乏的人群是什么
若安好维生素：维生素a最缺乏的人群是什么
维生素A缺乏主要影响发展中国家的儿童，特别是在经济条件较差、饮食结构单一的人群中更为常见。孕妇和哺乳期妇女也可能因为需要更多的维生素A而出现缺乏的情况。在这些人群中，由于食物摄入不足或吸收不良等原因，可能会导致维生素A缺乏，进而引发一系列健康问题，如夜盲症、免疫功能下降等。因此，在这些人群中推广富含维生素A的食物（如深绿色蔬菜、橙黄色蔬菜、动物肝脏等）或者进行必要的营养补充是非常重要的。
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