老年人缺什么维生素d
若安好维生素：老年人缺什么维生素d
老年人由于身体机能的自然衰退，对维生素d的需求量可能会有所减少，但依然需要维持足够的维生素d水平，因为维生素d对于骨骼健康、免疫系统和心血管健康都非常重要。以下是一些可能导致老年人维生素d缺乏的情况：
若安好维生素：老年人缺什么维生素d一、 阳光暴露不足：老年人户外活动可能减少，阳光是人体合成维生素d的主要来源。
若安好维生素：老年人缺什么维生素d二、 饮食摄入不足：食物中维生素d含量有限，特别是从植物性食物中获取的较少。
若安好维生素：老年人缺什么维生素d三、 肠道吸收功能下降：随着年龄的增长，肠道对维生素d的吸收能力可能会减弱。
若安好维生素：老年人缺什么维生素d四、 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、钙剂和磷结合剂，可能会影响维生素d的吸收。
若安好维生素：老年人缺什么维生素d五、 慢性疾病：慢性疾病如肝病、肾病等也可能影响维生素d的代谢和利用。
因此，建议老年人定期检测体内维生素d水平，如果不足，可以通过日常饮食（例如富含维生素d的食物如鱼、鸡蛋黄、牛奶和强化食品）或补充维生素d来补充。在医生的指导下，合理补充是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**z
维生素套餐：1盒【共20袋】（孕妈补钙助力宝宝发育）-拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素烟酰胺提气色vb60S
维生素测评：比药店要便宜得多但是搞不明白为啥线上线下差那么多东西应该是正经东西
维生素买家：小**4
维生素套餐：多维牛磺酸【瓶00片】-【郑钦文推荐】Swisse斯维诗升级版女士复合维生素120片
维生素测评：多维牛磺酸片收到了，物流很快，本品味道微酸，营养丰富，运动减脂期保证营养均衡，五星好评
维生素买家：r**g
维生素套餐：2支（4-17岁百香果味）-gnc健安喜每日营养包复合维生素女性男性女士30/40时光包旗舰
维生素测评：我觉得不错
维生素买家：c**5
维生素套餐：【共60粒】多盒装，一共60粒（2年11月）-OLLY女士复合维生素ce软糖女性叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素测评：价格实惠，发货快捷，值得推荐！
维生素买家：y**6
维生素套餐：VC*6条-临期NatureMade中老年人复合维生素50+女士多种综合营养素补充剂
维生素测评：多次购买了，一如既往的好。
浏览“老年人缺什么维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人缺乏维生素d的症状吃什么
下一篇：10微克维生素d3能吸收多少钙
