经常吃复合维生素
若安好维生素：经常吃复合维生素
经常服用复合维生素可以补充日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。但是，是否需要长期服用以及服用何种类型的复合维生素，最好先咨询医生或营养专家的意见。因为过量摄入某些维生素和矿物质可能会对健康产生不利影响。例如，过多的脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）会在体内积累，导致中毒症状。
若安好维生素：经常吃复合维生素第 1 部分
此外，保持均衡饮食是获取所需营养素的最佳途径。通过食用富含各种营养的食物，比如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果、种子、豆类、鱼类和瘦肉等，可以满足身体对不同营养素的需求。在没有明确医学建议的情况下，不建议长期大量依赖补充剂来替代正常饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【星鲨AD滴剂60粒盒】三盒装共180粒-21金维他 男士多种复合维生素矿物质140片 成人男性补锌硒钙片b族
维生素测评：总体来说，划得来，日期也是今年的，反正都要吃，不如一次性多买点。希望是正品，毕竟是给孩子吃的东西
维生素买家：t**7
维生素套餐：补钙+降糖：1瓶钙D+2瓶正衡片-汤臣倍健维生素b族片综合复合b族维生素b2b6男女维b成人vb100片vc
维生素测评：先试试有效果再追评
维生素买家：c**u
维生素套餐：【视力+骨骼】D6粒4盒+AD6粒1岁以下4盒-Emergen-C维生素c成人vc冲剂维c提升活力海外EMC泡腾粉非泡腾片
维生素测评：哎哟，不错哦，我家小胖很喜欢的
维生素买家：y**8
维生素套餐：1盒本品+2盒双鲸维D0粒盒-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质ka3
维生素测评：包装真可爱，药小粒小粒的也是超可爱噢，关键我很喜欢它的味道，好想把它们当零食吃了。
维生素买家：彼**5
维生素套餐：1瓶试用装【多拍勿选】-FANCL芳珂维生素30代岁男士性复合维生素营养包*2锌B族
维生素测评：这款维E一直都有在吃，品牌的东西质量比较有保障，日期也是最新的，活动价购买的，很优惠，有活动再买两瓶，女孩子就应该注意皮肤的保养，衰老的会慢些，平时我脸上长痘痘也会用这个涂一点上去，不会留下痘印，皮肤吸收的也很好，希望以后店家多做点活动
浏览“经常吃复合维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以止咳吗
下一篇：尿酸高能不能吃b族维生素胶囊
