维生素c丸一次吃几粒成人
若安好维生素：维生素c丸一次吃几粒成人
维生素C的用量应根据产品说明或医生的建议来确定。一般来说，成人每日推荐摄入量为100-200毫克，而一些维生素C补充剂每粒可能含有500毫克或更多。因此，过量服用可能会导致腹泻、恶心等不良反应。
若安好维生素：维生素c丸一次吃几粒成人第 1 部分
请务必阅读产品标签，并遵循推荐剂量或遵医嘱。如果你有任何健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。他们可以为你提供个性化的建议，以确保安全有效地使用维生素C补充剂。如果不确定如何服用，请不要自行决定剂量，以免造成不必要的健康风险。
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