身体补充维生素吃什么药
若安好维生素：身体补充维生素吃什么药
身体补充维生素通常不需要吃药，而是通过日常饮食来实现。多吃富含各种维生素的食物是最佳选择，比如新鲜的水果和蔬菜、全谷物、坚果、鱼类和瘦肉等。
若安好维生素：身体补充维生素吃什么药第 1 部分
如果你确实存在某种维生素缺乏的情况，建议先咨询医生或营养专家的意见，他们可能会推荐特定的维生素补充剂。但请注意，过量摄入某些维生素可能对健康有害，因此不建议自行购买和服用维生素药物。
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