蜂蜜含维生素e么
若安好维生素：蜂蜜含维生素e么
蜂蜜中通常不含有维生素E。蜂蜜主要含有糖类（主要是果糖和葡萄糖），还含有一些维生素（如维生素B2、B6、C等）、矿物质、抗氧化物和其他微量物质。但是，维生素E在蜂蜜中的含量非常低，甚至检测不到。
若安好维生素：蜂蜜含维生素e么第 1 部分
如果你需要维生素E，可以从其他食物中摄取，比如植物油（如小麦胚芽油、大豆油）、坚果、种子以及绿叶蔬菜等。这些食物是维生素E的良好来源。
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