核黄素与维生素b2的关系
若安好维生素：核黄素与维生素b2的关系
核黄素和维生素b2是同一种物质，它们是维生素b族中的一个成员，化学名称为核黄素（folic acid），在营养学中通常被称为维生素b2。因此，当你提到"核黄素"或"维生素b2"时，指的是同一种维生素，它对人体的多种生理功能具有重要作用，包括能量代谢、细胞生长和分裂、皮肤健康等。
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