维生素a常见缺乏的人群是什么
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维生素A缺乏主要发生在以下人群中：
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是什么一、 儿童和青少年：特别是在发展中国家，由于饮食单一或营养不良，儿童和青少年容易出现维生素A缺乏。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是什么二、 孕妇：怀孕期间对维生素A的需求增加，如果饮食中不能得到足够的补充，就可能出现缺乏。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是什么三、 老年人：随着年龄的增长，人体吸收维生素A的能力可能会下降，同时老年人的饮食习惯也可能导致摄入不足。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是什么四、 某些疾病患者：如肝脏疾病、胰腺疾病等影响脂溶性维生素吸收的疾病患者。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是什么五、 长期腹泻、消化道手术后的人群：这些情况会影响人体对维生素A的吸收。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是什么六、 饮食结构不合理者：长期偏食、挑食或者食物过于单调的人群。
为了预防维生素A缺乏，建议均衡膳食，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶制品以及深绿色和橙黄色蔬菜水果。在医生指导下，必要时也可以适当补充维生素A制剂。
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